W trosce o zdrowy sen niemowlaka
19/12/2018 15:12
Tak naprawdę każde dziecko jest inne i też inna ilość snu jest dla niego optymalna. Jedne dzieci są prawdziwymi śpiochami, które często ucinają sobie drzemkę w ciągu dnia - inne dzieci w ogóle nie chcą spać w dzień. Tak czy inaczej niemowlę, a więc dziecko w wieku do 1 roku życia zazwyczaj drzemie w ciągu dnia.

Warto jednak wiedzieć, że przyjmuje się, że noworodek śpi średnio od 16 do 20 godzin na dobę. Oznacza to, że między niemowlakiem, który z natury jest śpiochem, a dzieckiem potrzebującym mniej snu jest aż 4 godziny różnicy w ilości przesypianych godzin!

W jaki sposób uczynić z tego rytuał i zapewnić dziecku sen, który pozwoli mu na regenerację? 

Dla niemowlaka bardzo ważna jest codzienna rutyna. Wraz z upływem miesięcy coraz łatwiej będzie opracować harmonogram dnia, gdzie drzemki będą wypadać o stałych porach. Zastanawiając się nad tym, gdzie niemowlę powinno spać w dzień można znaleźć bardzo prostą odpowiedź - najlepiej tam, gdzie w nocy, bo to miejsce najmocniej kojarzy mu się z bezpieczną przystanią do odpoczynku. To może być gondola, łóżeczko, kosz - miejsce, w którym będzie cicho, spokojnie, znajdzie się miękki kocyk lub otulacz, a zasłony będą zasłonięte. To od rodziców zależy wybór miejsca, ważne jednak, aby malucha przyzwyczaić do tego, że jest to jego miejsce do spania i do odpoczynku. 

Aby zapewnić dziecku lepszy sen można uprzednio wcześniej wywietrzyć pomieszczenie, w którym będziemy chcieli położyć malucha. Ważne też, aby zadbać o optymalną temperaturę, gdyż przegrzane lub wyziębione dziecko nie będzie dobrze spało, będzie się często budzić z płaczem i będzie niespokojne. Do usypiania prawdziwym wybawieniem może być biały szum lub też melodia pozytywki puszczona na przykład z zawieszonej nad łóżkiem karuzeli. Wyspane dziecko będzie mniej rozdrażnione, będzie w lepszym nastroju i chętniej będzie się bawić i poznawać świat.

W ofercie sklepu Kochany Urwis znajdziesz wiele rodzai ubranek odpowiednich do spania dla maluszka:

  • body to must have każdego maluszka, zatrzaski na ramionach oraz napy w kroku zdecydowanie ułatwiąją przebieranie,
  • półśpiochy potocznie nazywane spodenki ze skarpetkami bardzo wygodna alternatywa dla spodenek i skarpetek ponieważ zastępuje nam te dwie rzeczy, a co najważniejsze maluszek nie zsunie skarpetek i nóżki będa cały czas okryte i ciepłe,
  • śpiochy najczęściej wybierany strój do spania dla maluszka, guziki lub zatrzaski mieszczące się na całej długości ubranka bardzo ułatwią przebieranie, często jeszcze podczas snów dziecka

 

              

 

W naszym sklepie znajdziesz szeroki asortyment body, śpiochów i półśpiochów dla chłopczyka i dziewczynki które idealnie sprawdzą się podczas słodkich snów naszych kochanych urwisków :)

 

Serdecznie zapraszamy do zakupów w naszym sklepie KochanyUrwis.pl