Co powinien jeść niemowlak?
16/11/2018 18:11
Oczywiście, podstawowym elementem diety każdego niemowlaka powinno być mleko. Niemowlę może być karmione piersią albo też mlekiem modyfikowanym (do końca 6 miesiąca życia jest to mleko początkowe, następnie jest to mleko następne). Jednakże, tak naprawdę rozszerzanie diety malca można rozpocząć już po ukończeniu przez niego 4 miesiąca życia.

Stopniowe pokazywanie dziecku różnych smaków

Żywienie niemowląt po 4 miesiącu ich życia (lub po 6 miesiącu w przypadku dzieci karmionych piersią) zaczyna się zmieniać. Można stopniowo wprowadzać pojedyncze smaki warzyw, a następnie owoców. Warto za jednym razem podawać tylko jedną nowość, aby mieć kontrolę nad tym, na co dziecko może mieć alergię pokarmową. Warto zaznajamiać też malucha ze zbożami i różnego rodzaju kaszkami - ryżową, kukurydzianą, kaszką manną zawierającą gluten, kaszą gryczaną czy też mieszankami kasz wielozbożowych. Po pewnym czasie warto też podać dziecku kawałek mięsa lub ryby. Dopóki dziecko nie posiada jeszcze zębów - wszystkie potrawy powinny być blendowane. Kiedy pojawią się już pierwsze ząbki - można maluchowi podawać przekąski do rączki.

Przepisy dla niemowląt

Większe niemowlęta bez problemu zjadają obiadek, który jest już bardziej skomplikowany od zblendowania jednego owocu czy też warzywa. Dwa razy w tygodniu w takim obiadku powinno znaleźć się mięso będące źródłem białka. 

Popularnym obiadkiem dla niemowlaka jest zupka jarzynowa - ugotowana marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniak, cukinia z ziołami i ewentualnie dodanym ugotowanym żółtkiem. Źródłem wielu wartościowych substancji są też różnego rodzaju potrawki warzywne z dodatkowym mięsem - gotujemy więc krem warzywny oparty o różne warzywa sezonowe, a do tego dodajemy różnego rodzaju mięsa - cielęcinę, wołowinę, kurczaka, królika lub indyka. Jeśli nie chcemy dodawać mięsa - dodatkiem do warzywnego kremu może być ugotowany ryż, a nawet makaron.

Wprowadzając nowe produkty do diety maluszka, można jednocześnie świetnie się przy tym bawić np w warzywnych odkrywców :) cieszmy się każdym etapem w rozwoju naszego maluszka - one tak szybko rosną :)

Aby zapobiec pobrudzeniu ubranek maluszka podczas posiłków, warto zakupić śliniaczek. Wystepuje on w wielu kolorach i formach. Poniżej przedstawiamy z naszej oferty śliniaczek - Lew oraz śliniaczek - Uśmiech

                         

 

Serdecznie zapraszamy do zakupów w naszym sklepie KochanyUrwis.pl